皆さんは凝っていますか?
2013年 08月 08日
こんばんは!
坂田です^^
今日はヘッドマッサージの1番有名な
「百会」についてのお話です^^
場所は頭頂部にあります。
ここを刺激してあげると
自律神経を正常化、ストレス解消
冷え、のぼせの改善
更に全身の調整をしてくれる効果が
あります(^◇^)
私の推測、、精神的のお疲れのときに
刺激してあげるのがいいかと思いますよ!
これといって押し方はありませんが
左右どちらの指でも構いません!
中指で刺激してあげるのが
一番力の調整がしやすいです(^v^)
ぼーっとしてふとこれを思い出した時
是非押してみて下さい\(◎o◎)☆★
by bouquetblog
| 2013-08-08 00:05
| サカタ